5° anno Scienze motorie e sportive

PROGRAMMA DEL CORSO:

unità 1 – CONTROLLO TONICO E DELLA RESPIRAZIONE
NUCLEI RESPIRATORI DEL BULBO
NUCLEI RESPIRATORI DEL PONTE

unità 2 – La teoria del movimento e delle metodologie
dell’allenamento riferite alle attività
Adattamenti fisiologici causati dall’allenamento
Caratteristiche che distinguono l’allenamento dei giovani rispetto a quello
degli atleti evoluti
Età e sviluppo della forza
Tappe caratterizzanti un grande ciclo di allenamento
Il carico di allenamento